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Depression ist eine Krankheit, die Symptome wie leichtes Weinen, Energiemangel und Gewichtsveränderungen hervorruft, und es kann schwierig sein, vom Patienten identifiziert zu werden, da die Symptome bei anderen Krankheiten vorhanden sein können oder nur Anzeichen von Traurigkeit sind, ohne zu sein eine Krankheit, die einer spezifischen Behandlung bedarf.
Depressionen verursachen Symptome, die seit mehr als 2 Wochen vorliegen, und sind eine Krankheit, die sich ohne Behandlung verschlimmert und in schweren Fällen zum Selbstmord führen kann.
Die 7 Hauptzeichen, die auf eine Depression hinweisen können, sind:
- Übermäßige Traurigkeit;
- Energiemangel;
- Leichte Reizbarkeit oder Apathie;
- Allgemeines Unwohlsein, hauptsächlich Engegefühl in der Brust;
- Steigerung oder Verlust des Appetits;
- Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit oder zu viel Schlaf;
- Verlust des Interesses an interessanten Aktivitäten.
Im Allgemeinen treten diese Anzeichen einer Depression in Zeiten großer Veränderungen im Leben von Personen auf, wie z. B. in der Jugend, in der Schwangerschaft oder beim Verlust einer ihnen nahestehenden Person. Wenn Sie versehentlich abnehmen, wissen Sie, welche Krankheiten die Ursache sein können.
Körperliche Symptome einer Depression
Im Allgemeinen gehören zu den körperlichen Symptomen einer Depression ständiges Weinen, übertrieben auf die Ursache, ständige Kopfschmerzen, die früh am Tag auftreten, Schmerzen im ganzen Körper, auch nach dem Ausruhen, Verstopfung, Engegefühl in der Brust, die dazu führen Gefühl eines Klumpens im Hals und Atemnot.
Darüber hinaus kann Schwäche auftreten, insbesondere in den Beinen, verminderter sexueller Appetit, erhöhtes Essbedürfnis, was zu Gewichtszunahme oder Gewichtsverlust führen kann. Es können auch Veränderungen im Schlafmuster auftreten, die zu mehr Schläfrigkeit oder Schlafstörungen führen können, was die Reizbarkeit erhöht.
Psychologische Symptome einer Depression
Die wichtigsten psychischen Symptome einer Depression sind ein geringes Selbstwertgefühl, das sich in Gefühlen der Wertlosigkeit, Schuldgefühlen und Unfähigkeit, alltägliche Aufgaben zu erledigen, sowie tiefe Traurigkeit äußert, die zu Konzentrations- und Entscheidungsschwierigkeiten führen kann, die die Gesundheit schädigen können Arbeit und Lernen in der Schule.
Diese Symptome können schwierig zu identifizieren sein. Daher sollte die Person einen Psychologen oder Psychiater konsultieren, um die Situation zu beurteilen und eine geeignete Behandlung einzuleiten, die häufig auf die Verwendung von Antidepressiva zurückgreift. Lernen Sie einige der am häufigsten verwendeten Antidepressiva kennen.
Online-Depressionstest
Wenn Sie glauben, an einer Depression zu leiden, führen Sie den folgenden Test durch und sehen Sie, wie hoch Ihr Risiko ist:
- 1. Ich habe das Gefühl, dass ich die gleichen Dinge wie zuvor mache. Nein Ja
- 2. Ich lache spontan und habe Spaß mit lustigen Dingen Nein Ja
- 3. Es gibt Zeiten während des Tages, in denen ich glücklich bin Nein Ja
- 4. Ich habe das Gefühl, einen kurzen Gedanken zu haben. Nein Ja
- 5. Ich kümmere mich gerne um mein Aussehen Nein Ja
- 6. Ich freue mich auf die kommenden guten Dinge. Nein Ja
- 7. Ich freue mich, wenn ich eine Sendung im Fernsehen sehe oder ein Buch lese. Nein Ja
Unterschied zwischen normalem und depressivem Gehirn
Durch eine Computertomographie, eine vom Psychiater empfohlene Untersuchung, kann beobachtet werden, dass das Gehirn einer Person mit Depression weniger aktiv ist.
Die Gehirnaktivität kann jedoch durch eine vom Ernährungsberater angegebene Ernährung, eine psychologische Therapie und regelmäßige körperliche Bewegung verbessert werden.