Inhalt
Lebensmittel für verstopfte Nase sind:
- heiße Tees, Brühen oder Suppen, weil sie Sekrete flüssiger machen;
- scharfes Essen, wie es beim Öffnen der Nasengänge hilft, wie Chili-Pfeffer.
Sie können auch eine verstopfte Nase haben, die auf eine allergische Reaktion zurückzuführen ist. Die Lebensmittel, die normalerweise für Lebensmittelallergien verantwortlich sind, sind:
- pasteurisierte Milchprodukte;
- gekochte Eier;
- Erdnüsse, Cashewnüsse oder Pekannüsse oder Pará, Walnüsse, Mandeln, Haselnüsse;
- Weizen;
- Soja;
- "Meeresfrüchte.
Um zu bestätigen, ob eines dieser Lebensmittel eine verstopfte Nase verursacht, können Sie eines davon für eine Woche ausschließen und prüfen, ob sich die verstopfte Nase verbessert.
Empfohlene Lebensmittel Zu vermeidende Lebensmittel
Ernährungsumstellungen können dazu beitragen, eine verstopfte Nase zu reduzieren, insbesondere wenn sich der Patient im Allgemeinen gesund fühlt und nur verstopft ist. Bei Erkältungen, Grippe oder Infektionen wie Sinusitis ist es jedoch wichtig, den Arzt zu konsultieren und die entsprechenden Medikamente einzunehmen angegeben.
Nützliche Links:
- Abschwellendes Mittel für die Nase
- Hausgemachte abschwellende Nase
Erstellt von: Tua Saúde Editorial Team