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DAS Aloe Vera, auch bekannt als Aloe Vera, ist eine natürliche Pflanze aus Nordafrika und präsentiert sich als grün gefärbter Kaktus, der mehrere gesundheitliche Vorteile hat.
DAS Aloe Vera Es hat eine pflegende, entzündungshemmende und regenerierende Wirkung, die den Wundheilungsprozess begünstigt und freie Radikale eliminiert, was beispielsweise das Erscheinungsbild der Haut verbessert.
Was sind die Vorteile
DASAloe Vera hat mehrere gesundheitliche Vorteile, wie zum Beispiel:
- Nährstoffwirkung: Stimuliert die Bildung von Zellen und Geweben, da es 18 der 23 Aminosäuren enthält, die für den menschlichen Organismus notwendig sind.
- Regenerierende Wirkung: Trägt zur Beseitigung alter Zellen und zur Bildung neuer Zellen bei und begünstigt beispielsweise die Heilung von Wunden und Verbrennungen;
- Feuchtigkeitsspendende Wirkung: A. Aloe Vera hat in seiner Zusammensetzung ein Gel, das geschädigtes Gewebe wiederherstellt und die Haut mit Feuchtigkeit versorgt;
- Verdauungswirkung: Es enthält Enzyme, die die Verdauung erleichtern, Verstopfung bekämpfen und bei der Behandlung von Gastritis helfen.
- Entzündungshemmende Wirkung: Es hat Eigenschaften, die bei der Behandlung von Entzündungen, Verbrennungen und Infektionen helfen.
Zusätzlich zu diesen Vorteilen Aloe Vera Es ist auch in der Lage, das Immunsystem zu stärken, und kann in Gelform oder in Saftform verwendet werden, die auf hausgemachte Weise hergestellt werden können, obwohl sie auch in Verbrauchermärkten, Handhabungs- und Diätapotheken auf industrialisierte Weise zu finden sind.
Saft von Aloe Vera
Der Saft aus Aloe Vera Es kann leicht zu Hause zubereitet werden, wobei ein halbes Glas Saft empfohlen wird, zwei- bis dreimal täglich.
Zutaten
- 100 g Fruchtfleisch Aloe Vera;
- 1 Liter Wasser;
- 1 Löffel Honig.
Vorbereitungsmodus
Um den Saft zuzubereiten, geben Sie einfach alle Zutaten in einen Mixer und schlagen Sie sie glatt. Es wird empfohlen, diesen Saft nur 2 bis 3 mal täglich zu sich zu nehmen, da höhere Mengen an Aloe Vera kann zu Reizungen der Darmschleimhaut führen, die beispielsweise zu Übelkeit und Unwohlsein führen.
Andere Verwendungsmöglichkeiten Aloe Vera
Neben der Möglichkeit, in Form von Saft konsumiert zu werden, Aloe Vera Es kann auch in Hautcremes, Shampoos und Masken zur Feuchtigkeitsversorgung hinzugefügt werden, da es mehrere Vorteile für Haut und Haar hat. Erfahren Sie, wie Sie Aloe Vera für Haar und Haut verwenden.
Erstellt von: Tua Saúde Editorial Team