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Um eine Schwermetallkontamination zu vermeiden, die beispielsweise zu schweren Krankheiten wie Nierenversagen oder Krebs führen kann, ist es wichtig, den Kontakt mit allen gesundheitsgefährdenden Schwermetallarten zu verringern.
Quecksilber, Arsen und Blei sind die am häufigsten verwendeten Typen für die Zusammensetzung verschiedener Gegenstände unseres täglichen Lebens, wie Lampen, Farben und sogar Lebensmittel, und daher können sie am leichtesten Vergiftungen verursachen.
Sehen Sie die Hauptsymptome einer Schwermetallkontamination.
Um alle Gesundheitsrisiken zu vermeiden, ist es wichtig zu wissen, welche Objekte große Mengen dieser Metalle enthalten, um zu wissen, was beim täglichen Kontakt geändert oder beseitigt werden muss:
1. So vermeiden Sie den Kontakt mit Quecksilber
Einige Möglichkeiten, um eine unnötige Quecksilberbelastung zu vermeiden, sind:
- Vermeiden Sie es, Fisch mit viel Quecksilber wie Makrele, Schwertfisch oder Marlin zu essen, und bevorzugen Sie Lachs, Sardinen oder Sardellen.
- Haben Sie zu Hause keine Gegenstände mit Quecksilber in ihrer Zusammensetzung, wie Farbe, gebrauchte Batterien, gebrauchte Lampen oder Quecksilberthermometer.
- Vermeiden Sie es, Gegenstände mit flüssigem Quecksilber wie Leuchtstofflampen oder Thermometer zu zerbrechen.
Darüber hinaus ist es bei Hohlräumen und anderen zahnärztlichen Behandlungen ratsam, keine Zahnfüllung mit Quecksilber zu verwenden, wobei beispielsweise Harzfüllungen bevorzugt werden.
2. Wie vermeide ich den Kontakt mit Arsen?
Um eine Arsenkontamination zu vermeiden, ist es wichtig:
- Entfernen Sie Holz, das mit Konservierungsmitteln mit CCA oder ACZA behandelt wurde, oder tragen Sie eine Schicht Dichtmittel oder arsenfreie Farbe auf, um den Kontakt zu verringern.
- Verwenden Sie keine Düngemittel oder Herbizide mit Mononatriummethanearsonat (MSMA), Calciummethanearsonat oder Cacodylsäure.
- Vermeiden Sie die Einnahme von Medikamenten mit Arsen und fragen Sie den Arzt nach der Zusammensetzung der Medikamente, die Sie verwenden.
- Halten Sie Brunnenwasser desinfiziert und getestet von der zuständigen Wasser- und Abwasserfirma in der Region.
Daher ist es wichtig, vor dem Kauf die Zusammensetzung aller Produkte zu kennen, da Arsen in der Zusammensetzung verschiedener zu Hause verwendeter Materialien enthalten ist, hauptsächlich Chemikalien und mit Konservierungsmitteln behandelte Materialien.
3. So vermeiden Sie den Kontakt mit Blei
Blei ist ein Metall, das in vielen im täglichen Leben verwendeten Gegenständen enthalten ist. Daher wird empfohlen, vor dem Kauf die Zusammensetzung der Gegenstände zu überprüfen, insbesondere derjenigen aus PVC.
Darüber hinaus war Blei auch ein Schwermetall, das häufig bei der Herstellung von Wandfarben verwendet wurde. Daher können Häuser, die vor 1980 gebaut wurden, hohe Mengen an Blei an ihren Wänden enthalten. Daher ist es ratsam, diese Art von Farbe zu entfernen und das Haus mit neuen schwermetallfreien Farben zu streichen.
Ein weiterer sehr wichtiger Tipp zur Vermeidung von Bleiverunreinigungen ist die Vermeidung der Verwendung von Leitungswasser unmittelbar nach dem Öffnen des Wasserhahns und das Abkühlenlassen des Wassers auf den kältesten Punkt, bevor das Wasser getrunken oder zum Kochen verwendet wird.
Andere Schwermetalle
Obwohl dies die am häufigsten vorkommenden Schwermetalle bei täglichen Aktivitäten sind, ist es wichtig, den Kontakt mit anderen Arten von Schwermetallen wie Barium, Cadmium oder Chrom zu vermeiden, die in Industrien und auf Baustellen häufiger vorkommen, aber auch schwerwiegende gesundheitliche Probleme verursachen können. wenn keine geeigneten Sicherheitsmaßnahmen getroffen werden.
Eine Kontamination tritt auf, weil sich nach dem unmittelbaren Kontakt mit den meisten dieser Metalle keine Symptome entwickeln, diese Substanzen sich im menschlichen Körper ansammeln und im Laufe der Zeit zu Vergiftungen mit schwerwiegenden Folgen wie Nierenversagen führen können. und sogar Krebs.
Sehen Sie einen völlig natürlichen Weg, um einige der überschüssigen Schwermetalle im Körper zu beseitigen.