Um Anämie zu bekämpfen, die in den meisten Fällen auf Eisenmangel im Blut zurückzuführen ist, wird empfohlen, eisenreiche Lebensmittel wie Rüben, Pflaumen, schwarze Bohnen und sogar Schokolade in die Ernährung aufzunehmen, die normalerweise eine dunkle Farbe haben. Auf diese Weise zu wissen